Image

Lipoiinhape kolesterooli annusest

Lipohape on vitamiinitaoline aine, mis on vajalik organismi biokeemilistes protsessides osalemiseks. Kolesterooli sisaldav lipohape omab väga olulist rolli selle nõuetekohasel tasemel hoidmisel. See vitamiin toodetakse soolestikus väikestes kogustes, ülejäänud inimese vajadused täidavad toiduga. Aine on peamiselt maksas, südames ja neerudes. Mängib olulist rolli vastupidavuse suurendamisel.

Lipohape

Lipoehappel (alfa-lipohape, N-vitamiin, lapamiid, tiokhape, berliton, para-aminobensoehape) on palju lisanimesid ja see avastati 1948. aastal. 1977. aastal alustati uuringuid happe mõju kohta maksale. Tal on rasvades hästi lahustuv. On tõestatud, et ainel on kasulik toime maksale, vähendab kolesterooli ja veresuhkru taset.

N-vitamiin oma omaduste järgi viitab antioksüdantidele, aitab puhastada mürgiste ainete ja raskmetallide keha, seob vabu radikaale, omab positiivset mõju maksale, pakkudes hepaprotektiivset ja kolesterooli alandavat toimet.

Tööriistal on ainulaadne võime - ravida närvikahjustusi diabeedi korral. Lisaks sellele, et N-vitamiin ise on võimas antioksüdant, on see võimeline suurendama antioksüdantide, nagu C- ja E-vitamiinide mõju.

Seoses inimkeha vananemisega väheneb selle elemendi tootmine ja on vaja täita selle puudus toidu lisaainetega.

Vitamiinitaolist ainet leidub toiduainetes, nagu veiseliha, piimatooted, erinevate sortide kapsas, petersell, tilli, salat, palju maksa.

Miks see on vajalik?

Maksahaigused takistavad N-vitamiini isetootmist. See oluline organ on meie keha filter. Haigused on sageli tõsised ja võivad isegi ohustada inimese elu.

Maks teostab toksiinide ja toksiliste ainete puhastamise funktsioone, aidates sellega kaasa valkude sünteesi. Seedimise ja ainevahetuse protsess ei saa toimuda ilma tema osalemiseta. Tavalised ja ohtlikud haigused on vähk, maksatsirroos, hepatoos ja hepatiit.

Kolesterool (kolesterool)

Kolesterool on vahajas aine, mida leidub kõigis elundites ja kehaosades. See on osa rakumembraanist ja tal on oluline roll suguhormoonide moodustumisel. Kolesterool võib olla "kasulik" ja "kahjulik". Sest harmooniline töö keha nõuab tasakaalu nende vahel. Kolesterool ei lahustu vees, vaid lahustub täielikult rasvades.

Suurem osa sellest ainest on toodetud maksas ja ülejäänu toidust. Seetõttu on kolesteroolitaseme tõusul oluline tasakaalustatud toitumine väga oluline roll. Kolesterool siseneb kehasse toiduainetega, nagu liha, piimatooted, rasvane kala, maks ja kodulinnud. Ülemäärane kolesteroolitase on keha normaalseks toimimiseks ohtlik. Selle ülemäärasus aitab kaasa südame-veresoonkonna haiguste, suhkurtõve ja hormonaalse tasakaalu tekkimisele. See moodustab kolesterooli naastud laevadel, mille suurenemine võib viia insuldi, südameinfarkti ja ateroskleroosi tekkeni.

Kolesterooli vähendamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  1. Ratsionaalne ja õige toitumine.
  2. Kehaline aktiivsus
  3. Halbadest harjumustest vabanemine.
  4. Kaalukontroll.
  5. Vaimse stressi ja stressi kõrvaldamine.

Kahjuks on selle haiguse üks tähtsamaid eeldusi pärilikkus. Erilist tähelepanu kolesterooli kontrollile tuleks anda inimestele, kelle sugulastel oli kõrge tase.

Kõrgenenud kolesteroolisisalduse korral võivad tekkida järgmised sümptomid:

  1. Krooniline väsimus.
  2. Sagedased peavalud.
  3. Hüpertensioon.
  4. Valu maksas.
  5. Sagedased väljaheite häired.
  6. Halb või ülemäärane isu.
  7. Närvisüsteem.

Lipohappe mõju kolesteroolile

N-vitamiin normaliseerib maksa kudede funktsiooni, takistab selle kahjustumist ja selliste haiguste esinemist nagu hepatiit ja tsirroos.

Kuidas võtta lipoiinhapet kolesteroolist? Isik peab tarbima kuni 50 mg N-vitamiini päevas. Lapsed, raseduse ajal naised ja maksa-, südame- või neeruhaigusega inimesed vajavad kuni 75 mg ühendit päevas. Keerulise terapeutilise ravi korral võib annust suurendada 600 mg-ni päevas.

Arstid soovitavad ja sageli määravad selle vitamiinitaolise aine kõrgenenud kolesteroolisisaldusega. Kuna see taastab maksa rakud, reguleerib see selle organi funktsiooni. Koos õige toitumisega aitab see vähendada kolesterooli kõrget taset. Seetõttu on lipohape hädavajalik vahend selle vastu võitlemisel. Alfa-lipohape väldib rasva sadestumist maksas ja aitab vabaneda kahjulikest ühenditest.

N-vitamiinil on väärtuslik omadus, et vältida aju ja närvide kahjustuste oksüdeerumist, mis aitab inimestel võidelda Alzheimeri tõve vastu.

Kasutamist lastel ei ole põhjalikult uuritud, mistõttu ei ole soovitatav seda kasutada lastel.