Image

Jämedad kontsad - õige hooldus kodus

Suvel, mis tähendab, et meie jalad on nüüd täisvaates. Aga mis siis, kui sa äkki leiavad, et teie kontsad ei ole nii sujuvad kui lapsed? Kuidas puhastada kontsad? Mida teha, kui jalad on karmid ja kuidas nahka isegi? Kuidas puhastada karastatud kontsad kodus? Püüame leida vastuseid kõigile küsimustele.

Kui ei ole õige kreenide eest hoolitseda, kuivab naha nahk järk-järgult, jämedad, teisele kihile kerkib üks kiht ja seega saadakse meie jalgade krobeline nahakasv.

Jämedad kontsad - põhjus

Esiteks, millised on naha kõvenemise põhjused. See võib olla töö jalgadel (kelnerid, kokad, müüjad), valesti valitud kingad või sagedased kõrged kontsad, vitamiinide puudumine, ülekaalulisus ja endokriinsüsteemi haigused.

Ülaltoodud põhjuste tagajärgi saab kõrvaldada läbi oma elustiili ja toitumise. Kui on olemas seen, siis on õige ravimi määramisel võtta ühendust dermatoloogiga.

Vitamiinide puudumise või endokriinsete haiguste puudumise tõttu peate konsulteerima ka arstiga, te ei tohiks ise ravida.

Kuidas puhastada kõvastunud kontsad kodus

Kui teie kontsad võivad olla abiks ka iluhoolduses, ei pea sa salongile minema ja pediküüri masinat kasutama. Eemalda ümarad kontsad saab teha kõik protseduurid kodus ja nüüd me kaalume neid.

Kontsulaarne hooldus viiakse läbi kolmes etapis - aurutamine, surnud naha eemaldamine, viimane etapp.

Kõrge kontsaga naha eemaldamiseks tuleb seda aurutada.

Esimese etapi eesmärk on pehmendada jalgade paksenenud nahka selle lihtsamaks eemaldamiseks. Vesi tuleb kuumutada 38-40 kraadini.

Eemaldage jämedad rakud

Teine etapp seisneb karastatud naha eemaldamises kontsadelt. Probleemipiirkonna puhastamiseks saate kasutada:

    • pimsskivi;
    • spetsiaalsed kontsad;
    • saagimine;
    • on olemas ka elektrifail (me räägime sellest eraldi).

Ärge laske eemaldada naha ülemist kihti! Saate kergesti vigastada elusrakke, mis hiljem põhjustavad ebamugavust. Samuti ärge kasutage pardlit - see kiirendab ainult uue karnistatud naha kihi teket. Protseduuride korrektsus tagab naha töötlemata kihi järkjärgulise hõrenemise, aja jooksul on võimalik protseduure piirata 1-2 korda nädalas.

Toime ja niisutab nahka

Ja kolmas, viimane etapp on kasutada rikkalikku koort.

Teatud koore teavitamine on üsna raske, sest iga eelistus on individuaalne. Looduslikke õlisid saab kombineerida koorega. Näiteks, shea või on suurepärane kuivale, karastatud nahale ja parandab pragusid.

Loe lähemalt looduslikest õlidest meie artiklis.

Kuidas toimida karastatud nahaga

Soda vannid

Seda protseduuri saate teha iga päev, valada sooja veega, valada 3-4 supilusikatäit sooda ja hoida jalad 15 minutit. See aitab aurutatud nahakihi aurutada ja seda on lihtne eemaldada lihtsa pimsskivi või spetsiaalse küüneviiliga. Täiusliku tulemuse saavutamiseks ei ole vaja kohe proovida - see nõuab mitmeid protseduure.

Kasutades spetsiaalseid puhastusi

Selleks tuleb kõigepealt puhastada kontsad 3-5 minutit, seejärel loputada ja alles pärast seda hõõruda nühkimist erinevates suundades harjaga ja loputada veega, pärast protseduuri on parem jalgu määrida rasvase kreemiga.

Taimsed puljongid

Kummeli, salvei, saialilli, naistepuna või elekampaani puljongid. 1 liitris vees on 1 spl maitsetaimi. Keeda 5 minutit - lasta puljongil lasta 10-15 minutit. Hoidke jalgu 15 minutit, seejärel kasutage pimsskivi, loputage veega, kuivatage, levitage koorega ja pange sokid. Kui teil on pragunenud kontsad, kasutage virsiku, astelpaju, mandli või oliiviõli. Kuumutage õli ja massaaž nahka, kuni see täielikult imendub.

Jalamaskid

Kodus saate hõlpsasti teha erinevaid suu maske.

  • Kuivale nahale pehmendav mask - riitsinusõli kantakse jalgadele, seejärel jalad pakitakse kilekotiga ja asetatakse sokkidele, jättes selle hommikuni.
  • Kapsasmask. Valge kapsas lehed purustatakse läga, seda kantakse jaladele 1 tund.
  • Paranemine Nad võtavad: jahubanaanid (20 grammi), takjas (15 grammi), rohelised sibulad (10 grammi), kõik purustatakse ja kantakse jalgadele, kotid ja soojad sokid pannakse peal. Kui samal ajal kõndida, tungib mahl haavasse sügavamale, aidates kaasa nende kiirele paranemisele.
  • Toitev. Keeda pool liitrit piima, lisage 200 grammi maisijahu, keedetakse 5 minutit ja lisage 2 supilusikatäit mett. Pane sooja puder jalgadele, pane plastikkotid peal ja villased sokid, jäta 30 minutiks, seejärel loputa sooja veega ja harja niisutava kreemiga.

Rikutud kontsad - mida teha, et anda nahale ilus välimus

Naha pehmendamiseks ja kontsadesse tekkivate pragude paranemiseks on mitmeid viise.

Sibulakoor

Sibulaid saab kasutada pragude raviks ja naha pehmendamiseks. Selleks täidetakse käputäis koorik kahe liitri keeva veega, konteiner suletakse ja jäetakse sooja kohale tund aega. Puljong peaks olema kuum, see tuleks valada kraanikaussi, lisada soola ja sooda ühe supilusikatäie, kastke jalad seal. Kui vesi on jahtunud, tuleb jalad kuivatada rätikuga, hõõruda toorikollase ja õliga. Pane sokid, mähkige topsi kilekile ja villa sokkidega. Hommikul saate seda kõik välja pesta. 4-5 protseduurid on tavaliselt piisavad, et ravida pragunenud nahka ja muuta see pehmemaks.

Kartuli "mask"

Kuiva ja töötlemata kreeni jaoks aitab see segu: 4 keskmist kartulimugulit peeneks restiks ja kombineerida alkoholiga vahekorras 1: 1, murda segu kaheks kilekotiks ja asetada need kaussi, siis peate kastma jalad segusse. Pange tähele, et see protseduur võtab aega 2-3 tundi. Te võite korrata kolm kuni viis korda.

Tihendab

Komplektid on võimalik valmistada viinaga - leotada selles riideid, kinnitada need kontsadesse, kinnitada polüetüleeniga või sidemega ja panna sokid, jätta see hommikuni. Hommikul hõõruge oma kontsad pimssiga ja määrige koorega, korrake, kuni saavutatakse stabiilne tulemus.

Cedar vaik

See juhtub, et nahk on nii kuivanud, surnud nahk ja pragunenud, et kõik need meetodid ei aita üldse, sel juhul tasub ära kasutada mahla, parem seeder on kleepuv aine, mille vabaneb okaspuude kahjustatud koor. Cedar vaigul on palju tervendavaid omadusi: mädaste haavade paranemine, verejooksu peatamine, bakterite tapmine ja kahjustatud kudede parandamise stimuleerimine. Kontsad tuleb öösel määrida, valu tuleb kohe eemaldada ja jalgade koormuse vähenemine paari päeva pärast paraneda.

Glütseriin

Glütseriin kandide jaoks on ka väga tõhus vahend lõhede vastu võitlemiseks nii maskide koostises kui ka lisandina jalgade vannidele. Piisavalt 1 tl 1 liitrile veele, hoidke lahust lahuses 15-20 minutit, seejärel töödeldakse pimsskivi.

Mehaanilised meetodid

Pärast traditsioonilise meditsiini meetodite arvestamist pöörame tähelepanu ka tänapäeva metoodikale, mis käsitleb jalgade karastatud nahka, need on failid.
On mitmeid tüüpe:

  • 8 väikese ümara teraga kaabits, mis toimib kontsaga, aitab eemaldada karastatud nahka ja sarved.
  • Elektriline rullfail rombikujuliste kontsadega, vahetatava otsikuga, masin õrnalt lihvimiseks.
  • Käsitsi kahepoolne fail stratum corneum eemaldamiseks.

Kuidas kasutada faile kontsadeks? Enne käsikraaberi või elektrirulli kasutamist ei pea te jalgu välja laskma, mis on tohutu eelis tavapäraste naha keratiinikihi eemaldamise meetoditega, siis kasutage seda kohe kuivale kontsale.

Rullfail töötab patareidest, mis võimaldavad seda reisile kaasa võtta ja kasutada mis tahes kohas, kui see on vajalik. Kahepoolset käsifaili kasutab ühel küljel stratum corneum eemaldamine ja teisel poolel, et anda su kõrged suusad.

Pärast failide kasutamist ärge unustage kasutada kreemi, sortimendis on koorunud naha intensiivse niisutamise kreem, taastamine, kahjustatud kontsad ja toitev, takistades töötlemata naha, pragude ja maiside teket.

Hoolitse oma jalgade eest ja nad rõõmustavad teid oma ilu ja õrnusega!

Karm nahk kontsaga: põhjused ja hooldus

Mingil põhjusel hoolitseme aastaringselt näo, kaela ja käte naha eest, kuid me unustame kontsad. Ja alles kevadel või pigem suvel, kui on aeg sandaale kanda, hakkame märkama probleeme nahaga nahaga. Ja siis me alustame metushitsya ja mõtleme, et seda teha, et viia see võimalikult kiiresti sisse. Aga kõik ei juhtu kiiresti, peate hämmastavate tulemuste saavutamiseks tegema palju erinevaid protseduure ja kannatlikkust. Ja kõige parem on eelnevalt teada, et peaksite hoolitsema ka oma kontsaga aastaringselt, aga ka oma nägu oma kätega.

Kõrge naha põhjused kontsadel

Välised tegurid

Tegelikult on minu arvates väline põhjus ja nii kõik teavad. Kogu asi on see, et kõndid ebamugavates jalatsites enamiku aasta eest (sügis - talv - kevad) (see ei tähenda odavat), vaid pidev jalgade naha avastamine suletud ruumis pärsib krobeline nahk, siis higistamine, seejärel kuivab, väsib ja ta vajab ka puhkust ja regulaarset hooldust. Sellega seoses ilmuvad sarved, natoptysh ja mikrokiibid, mis omakorda süvendab kontsade nahka ja kogu jalga. Lihtsamalt öeldes toob hooletu suhtumine neile kaasa kurvad tagajärjed, mis tulevikus ei lase väga lühikese aja jooksul nahka kahjustamata ja pehmeks muuta. See tuleb anda kuni 2 kuud, et puhastada, sõltuvalt jalgade hooletusest.

Sisemised tegurid

Sisemise põhjuse tõttu, mis põhjustab kanna koe ja teiste „ebatervislike” ilmingute karmistamist, võib inimkeha häiritud sisemine mikrofloora olla. See võib olla seotud ka mitmesuguste haigustega (kilpnäärme põletik, vitamiinide ja mikroelementide puudumine, diabeet jne). Kui teil tekib halb enesetunne, nõrkus, vaimsed häired, üldine akne nahalööve, siis peaksite sellisel juhul kõigepealt pöörduma arsti poole, olema täielikult uuritud ja ravima olemasolevaid haigusi ning seejärel jätkama kosmeetika meetoditega jämedate kontsade raviks. Vastasel juhul ei näe te oma kõrvade edu.

Kuidas ravida karedat nahka kontsadel kodus

Kui puuduvad terviseprobleemid ja olete täiesti kindel, et vajate kosmeetilist ravi kontsadel, siis olge kannatlik, sest tahad olla sametine jalgade nahk.

Järgnevalt on kirjeldatud jalgade naha puhastamise, niisutamise ja toitumise meetodeid, samuti pideva hoolduse meetmeid. Kõik protseduurid tuleb teha süstemaatiliselt ja korrapäraselt ilma suurte kosmeetikavahetusteta.

Jalavannid

Vanni valmistamiseks peate vesikonnas lahustama 1 spl suhteliselt kuuma veega. sooda Pane jalad ja hoidke 15-20 minutit. Protseduuri ajal tuleb käte abil masseerida jalad ja kontsad. Seda jalavannit saab teha iga päev või üks kord kahe päeva jooksul ja ainult enne magamaminekut. Protseduur aitab pehmendada kangast kangast ja karastatud rakkudest.

Kaks korda nädalas peate tegema mitte ainult sooda, vaid ka rahustava ja seenevastase segu ravimtaimedest. Selleks asetage kuuma vee kaussi kaks supilusikatäit Hypericum'i ja meditsiinilist kummeli. Niipea, kui maitsetaimed on tõmmatud ja vesi on veidi jahtunud, pange jalad sinna ja hoidke ka mitte rohkem kui 20 minutit.

Kuidas puhastada karastatud kontsad

See kõik on väga lihtne. Pärast seda, kui olete ülalmainitud retsepti järgi oma jalad kuumale vannile aurustanud, tuleks jätkata töötlemata naha ja surnud rakkude koorimist regulaarsete pimsskivide või jalgade eriliste kosmeetiliste koorimiste abil. Reeglina ei ole mõtet kulutada suuri rahasummasid "vapustavatele" koorikutele, sest pimsskivi on kasutatud enam kui sajandit ja see annab nõutud uimastamise tulemuseks surnud koe koorimise.

Puhtad jämedad kontsad peaksid olema 4-5 minutit, seejärel loputage hästi aurutatud puljongiga või leige veega.

Toitumine ja niisutamine

10 päeva pärast ülalkirjeldatud protseduuride tegemist peaksite alustama niisutamist jalgade nahale. Kuna pärast mitut korrastamise protseduuri kaob vana nahk ja selle asemel ilmub noor roosa kate, mida tuleb toita ja niisutada, et vältida kuivatamist ja koorumist.

Alates folk õiguskaitsevahendeid kontsad, oliiviõli on täiuslik (te ei saa kasutada esimest spin). On vaja seda veidi soojendada ja pärast normaalset vanni 3-4 minuti jooksul jalga hõõruda. Samuti saate alati kasutada spetsiaalseid ostetud suu koore või muid näole sobivaid niisutajaid. Parimate tulemuste saamiseks asendage see, mis on saadaval.

Järgmine niisutamise retsept on võimalik teha kuu jooksul mitte rohkem kui 8 korda, see on piisav. Selleks segage 1 spl. Mesi 1 spl. oliiviõli. Kandke segu jalgadele masseerivate liigutustega ja jäta üleöö.

Regulaarne kannapea nahahooldus

Kui olete saavutanud oma jalgade täiusliku seisundi (see võtab aega 1 kuni 2 kuud), siis peaksite neid regulaarselt hoolitsema, et mitte kõvastuda karastatud naha välimust. Kõik täiendavad protseduurid on naha täiendav toitumine ja niisutamine.

Enne magamaminekut võtke endale viis niisutaja rakendamiseks jalgadele ja toitainetele üks või kaks korda nädalas. Serveeri nagu saab toitunud ostetud maskid jalgadele ja valmistab ennast koduselt.

Võimalus toitev mask jalgadele. Segu: 2 tl. sidrunimahl, 2 tl oliiviõli ja kaks munakollast. Rakendage saadud maski jalgadele (jalad) ja keerake seejärel tavalise meditsiinilise sidemega tagasi. Nii et hoidke umbes 30 minutit, seejärel peske jalad leige veega.

Lase oma kreenidel töötlemata nahka enam sind häirida!

Miks on kontsad karmid?

Artikli sisu

  • Miks on kontsad karmid?
  • Kuidas ravida krakitud kontsad kodus
  • Kuidas muuta nahk kontsaga pehmeks ja siledaks

Hüperkeratoosi looduslikud põhjused

Kõrge kontsaga nahk häirib naisi kõige sagedamini. See on kole, ei võimalda kanda avatud kingi, tihti praguneb kontsad. Kui inimene on terve, siis kannab nahka paksenemine kõige tõenäolisemalt ebamugavate jalatsite poolt, kui jalg on pigistunud või ülekaal. Statistika kohaselt on hüpersteense kehatüübiga kõrgetel inimestel nende kreenidel paksem nahk. See on loomulik reaktsioon, kuna nii jalgale kui ka epidermisele on suurem surve. Inimesed, kes kõndivad palju, kelle töö on seotud pika seisuga püsti või kaaluga, märgivad peaaegu alati jala epidermise paksenemist. Puhkuse ajal, kui te jalgsi paljajalu sõidate, pakseneb ka jalgade nahk - see on loomulik reaktsioon vastuseks intensiivsemale mehaanilisele ärritusele.

Hüperkeratoos rasedatel ja erinevatel haigustel

Jalatsid, mille ainus tugipunkt on kand või vastupidi, ei ole soovitatav. Kuna konkreetse punkti koormus suureneb, pakseneb nahk. Hüperkeratoosi põhjustavad ka suu, diabeedi, ihtüoosi, psoriaasi ja teiste haiguste seenhaigused. Ebakorrektne hooldamine, stratum corneumi liigne eemaldamine põhjustab epidermise rakkude aktiivsema jagunemise, mille tulemuseks on rohkem pediküüri. Arst podoloog või kosmeetik, kes teeb pediküüri, peaks eemaldama ainult lisakihi nahka, püüdmata näiteks väikelaste kontserni pehmust liigse kehakaaluga naistel. Oluline on korralikult hoolitseda jalgade naha eest, niisutada ja tagada, et praod ei tekiks. Sageli praguneb kontsade nahk. On raskusi kõndimisega, teravate valudega, nakkusoht.

Kui hüperkeratoosi ei põhjusta kehakaalu ajutine suurenemine, ei ole see tingitud intensiivsest füüsilisest pingutusest, siis tuleb pöörduda podoloogi või dermatoloogi poole. On vaja teada hüperkeratoosi tõelist põhjust. Võib osutuda vajalikuks konsulteerida endokrinoloogi, vertebroloogi ja ortopeediga.

Mida teha kõvastunud nahaga kontsadel

Aasta suvel kulgeb nurgad väga sageli karedaks. Karmad kontsad näivad kole, tekitavad valu, kui kõndite, sest see on lõhenenud. Kõige sagedamini muutuvad kontsad karmiks hoolduse puudumise tõttu, kui inimene kõnnib paljajalu ja puutub kokku tänava tolmuga. Vaatame lähemalt, millised on kontsade peamised põhjused ja millist ravi on vaja jalgade taastamiseks.

Miks kontsad karmid

Selleks, et karmitud kontsad edukalt tuua normaalsesse välimusse, on soovitatav konsulteerida arstiga, et täielikult uurida, selgitada välja kulmude kareduse arengu täpsed põhjused ja ravida olemasolevaid haigusi. Alles siis saab alustada jämeda naha töötlemist. Tegurid, mille tõttu kannab nahk jämedalt:

  1. Välised põhjused: ebamugavate jalatsite kandmine, herneste ja pragude tekkimine, hooletu hooldus;
  2. Sisemised põhjused: organismi mikrofloora rikkumine, kilpnäärme probleemid, vitamiinide ja mikroelementide puudumine, diabeedi areng.

Olulised nahahooldusvahendid

Selleks, et karedat nahka ei tekitaks, on vaja neid korralikult hoolitseda. Ärge kasutage pimsskivi pärast vanni või duši kasutamist, kuna see kuivatab nahka ja eemaldab noored rakud.

Iga päev kasutage oma kontsade eest hoolitsemiseks spetsiaalset lihviveski. Kui jalgade naha kiht taastatakse, on soovitatav surnud rakud eemaldada harilikult iga kolme päeva tagant.

Osta rikkalikku kreemi, mis on rikastatud looduslike või orgaaniliste õlidega. Kandke toodet iga päev enne magamaminekut kogu jala pinnale. Viie minuti pärast töötage oma kontsad riiviga. Võtke vann või dušš ja seejärel uuesti koor. Pärast paari päeva möödumist sellistest protseduuridest kaob kreeni karastatud nahk ja need muutuvad pehmeks ja meeldivaks.

Me ravime karmitud nahka

Kui olete kindel, et karastatud kontsad ei ole haiguse tekkimise põhjuseks, võite alustada kosmeetika kasutamist. Oluline on, et kannad hoolitseksid kõigi hooldusetappide eest - jalgade naha puhastamine, niisutamine ja toitmine. Kõik meetmed peavad olema süstemaatilised ja korrapärased.

Me kasutame vanne

Horny naha saab kõrvaldada pärast jalgade vannid. Näiteks lahustage sooja vees supilusikatäis sooda. Ühendage jalad 20 minutit. Protseduuri läbiviimisel saate teha jalamassaaži.

Kolm korda seitsme päeva jooksul saate teha vanni puljongiga. Kasulikud on kummel või naistepuna. Tänu taimsetele ravimitele leevendab nahk hästi, väsinud jalad rahunevad ja ka jalgade seeninfektsioonide ennetamine.

Karastatud naha töötlemine kanna piirkonnas toimub selliste plaatide abil:

  • Kahe liitri sooja vee puhul võtke supilusikatäis sooda, sama koguse tükeldatud seepi ja vedelat ammoniaaki. Jalad aurustatakse sellises vannis 40 minutit ja eemaldatakse karastatud nahk;
  • Võta liitri vee kohta 30 grammi tärklist. Selline vann on vajalik 15 minutiks ja seejärel jalgade raviks;
  • Leibkonna seebi neljas osa lahustub 250 milliliitris vees. Lisage kuumale veele seebilahus. Vala klaas piima ja 45 grammi soola basseini. Soar jalga vannis 60 minutit. Seejärel rakendage toitev mask;
  • Vajutage sidrunimahl mitmest tsitrusviljast veevannis. Pärast 15-minutilise jalgade hoidmist loputage veega ja ravige jalgu spetsiaalse lihvimisfaili või küürimisega, eemaldades surnud ja kuivad koe rakud. Sidrunhappe tõttu manipuleeritakse jäme epidermis väga kiiresti;
  • Lisage vees soola ja paar tilka oma lemmik eeterlikku õli. Hoidke jalgvannis pool tundi. Eeterlik õli aitab lõõgastuda ja protseduur muutub meeldivamaks ja kasulikumaks;
  • Naha pehmendamiseks saate valmistada vanni, lisades valget veini ja pärn lilli. Keeda 250 ml veini. Lisage 15 grammi lubja. Kaanega keedetakse segu paar minutit. Valage see kaussi, oodake, kuni see veidi jahtub, ja aurutage jalad kümme minutit. Pärast harjade pesemist pehme käsnaga laske jalad mõne minuti jooksul uuesti veini. Korrake protseduuri veel kolm korda.

Jalgade jaoks saate teha õlimaski. Kuumutab oliiviõli või riitsinusõli, levib selle kontsadesse, mähib koti peal ja asetab sokid. Hommikul peske mask sooja veega.

Maskid karastatud naha pehmendamiseks

Aurutatud kontsad tuleb aeg-ajalt maskidega määrida. See maski töötlemine ei lööb nahka tagasi kontsadesse. Kodus saab neid maske kasutada jalgade jaoks:

  1. Purustage aloe lehti. Kinnitage need kontsadesse. Lukusta pakend ja kandke sokke. Hommikul peske mask sooja veega;
  2. Sega tükeldatud kapsast lehed keedetud kartulitega ja pool sibulaga. Rakendage saadud massi jalgadele, mähkige filmiga ja jäta kaks tundi. Samuti pestakse seda jooksva sooja veega;
  3. Kallake keeva veega suur värske sibul, lõigake see kaheks osaks. Pane poolitatud köögiviljad pakendi kontsadesse ja mine magama. Hommikul eemaldage sibul ja peske jalad soojas vees;
  4. Võttes suvikõrvitsit riivile, rakendage seda pool tundi jalgealal. See mask ka pestakse sooja veega;
  5. Samas koguses segage kefiir hapukoorega, meega ja jahvatatud kohviga. Kandke mask jalgadele, mähkige mähisega, asetage oma sokid ja mine voodisse. Hommikul peske maski jäänused ära;
  6. Pange purustatud oliivid punastele viinamarjadele kontsadesse ja kinnitage pakendiga. Kandke sokke, mine voodisse. Eemaldage jäänud mass hommikul;
  7. Kombineerige kodujuust hapukoorega ja meega. Kandke segu 20 minutiks kontsadele;
  8. Kontsad võivad olla majoneesiga määrdunud. Top pakitud pakend, kandke sokke ja jätke mask kuni hommikuni. Hommikul loputage sooja voolava veega;
  9. Sa võid segada oliiviõli meega samades proportsioonides. Mask asetatakse kontsadesse, pakkige pakend peal. 40 minuti pärast loputada veega;
  10. Võite teha ka ühe mee maski. Selleks määrivad nad mettega jalad, mähkivad ülemise koti, panevad sokid ja magavad. Hommikul pesta maski jäägid jooksva sooja vee all.

Kirjeldatud maskid küllastavad kontsad kasulike vitamiinidega ja aitavad töötlemata nahal pehmendada.

Me puhastame kontsad

Vanni aurutatud nahast tuleb töödelda, st karastatud nahk tuleb eemaldada. Surnud rakud eemaldatakse spetsiaalse lihvimisfaili või jalgade puhastamisega.

Samuti saate puhastada oma kontsad jäiga jalgharjaga. Kontsad tuleks kolm kuni viis minutit hästi hõõruda ja seejärel loputada jahedas vees või taimse keeduga.

Niisutage ja toidab kontsad

Pärast paari protseduuri jalgade ja naha puhastamiseks on kontsad pehmed ja värsked. Et hoida neid nii kaua kui võimalik, on vaja nahka veelgi niisutada, et see ei kuivaks.

Võite niisutada nahka spetsiaalsete kreemidega või kasutada traditsioonilisi kosmeetikavahendeid. Kuumutage oliiviõli ja hõõruge see mõneks minutiks õrnalt kontsadesse.

Kontsad, saate teha toitevärvi kompress. Selleks segatakse oliiviõli (1 lusikas) meega (1 lusikas). Saadud mass kantakse kuu jooksul kolm korda nädalas soovitud tsooni.

Me hoolime suu ilu eest õigesti

Nii, et karastatud naha töötlemine kontsadesse ei lähe äravoolu alla, on oluline, et pärast selle valmimist hoolitseks pidevalt jalgade eest tervikuna. Iga päev on vaja naha niisutamist ja toitumist. Selleks on olemas spetsiaalsed tööriistad. Naha toitmiseks saate valmistada järgmise ravimi. Segage munakollane oliiviõli ja sidrunimahlaga (üks tl iga). Rakendage saadud mask nahale ja fikseerige sidemega. Pärast pool tundi peske see maha jahedas vees. Enne magamaminekut on oluline kasutada niisutavaid tooteid jalgadele päevas ja mitu korda nädalas toitaineid.

Nüüd teate, kuidas kannad korralikult hoolitseda, nii et nende nahk ei oleks ebaviisakas ja pragunenud.

Karm nahk kontsad

Ärge kiirustage sandaale loobuma: karedad nahad kontsadelt - lahendatav probleem. Kõik, mida pead tegema, et seda korrektselt panna, saate sellest artiklist teada.

  • Miks on nahk kontsadelt karm
  • Kuidas vabaneda karastatud nahast kontsadel
  • Kuidas puhastada krobeline nahk kodus
  • Igapäevase hoolduse eeskirjad
  • Kasulikud näpunäited

Miks on nahk kontsadelt karm

Kui teil on kuldne nahk oma kontsad, ärge visake avatud sandaalid ja sandaalid. Jah, esteetilisest vaatepunktist ei ole kontsad praegu kõige paremas vormis, kuid probleemi saab kergesti lahendada. Lisaks on loodus ette näinud kõik: taldade nahal ei ole praktiliselt mingit rasvane näärmeid, sest selle tsooni hellus ja siledus on kasutud.

Jalad on see, mida me seisame, meie tugipunkt. Seega on naha paksenemine ja karmistamine sellel saidil loomulik funktsionaalne reaktsioon.

Kuid see ei tähenda, et peaksime loobuma. Kaasaegsed tüdrukud hoolitsevad iga kehaosa eest peaaegu sama aktiivselt kui nägu. Ja õigesti. On vaja vabaneda töötlemata nahast kontsadelt.

„Maksimaalse rõhu kohtades pakseneb, pakseneb ja häirib vereringet. Ja kui nahka ei ravita regulaarselt, võib see moodustada koorikuid ja valulikke pragusid. ”

Välised ja sisemised põhjused

Jalgade hüperkeratoos (naha liigne paksenemine) võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

ülekaaluline;

ebamugavad kingad, nagu kummist tossud;

lamedad jalad ja ebanormaalne kaalujaotus;

hormonaalsed muutused (näiteks menopausi ajal);

ebaõige hooldus või selle puudumine.

Kuidas vabaneda karastatud nahast kontsadel

Kosmeetilised protseduurid

Salongis paiknev pediküür on suunatud ka seemnete koorimisele, samuti jalgade naha toitmisele ja taastamisele. Kontsad on lihvitud abrasiivsete düüsidega failidega, nad puhastavad kasvanud nahakihid spetsiaalsete terade või freespinki abil (riistvara pediküüri ajal). Pärast protseduuri töödeldakse kontsad heldelt niisutajaga. Spa maniküüri ajal võib kasutada toitvat maskit ja spetsiaalseid sokke jalgadele.

Kosmeetikatooted

Kodus võib teie kontsade sujuvus pakkuda kreeme, mis sisaldavad niisutavaid ja koorivaid koostisosi.

Urea uuendab ja niisutab nahka.

Happed soodustavad koorimist.

Õlid ja vitamiin E kaitsevad kuivamise ja taastumise eest.

Pantenool ja allantoiin aitavad kaasa taastumisele.

Jalavannid

Kasulik protseduur, mille kestel nahk aurustatakse, seejärel on abrasiividega kergem eemaldada.

Jalamaskid

Toiteväärtus

Kodu õiguskaitsevahenditest soovitame looduslikke õlisid ja tahkeid:

Pärast aurutamist ja koorimist hõõrutakse õli kontsadesse, seejärel kantakse täiendava kihiga ja puuvillased sokid pannakse peal. Maski saab teha igal õhtul enne magamaminekut, pärast dušši. Rasvhapped aitavad nahka taastada ja pehmendada. Lisaks on see mask ainult üks koostisosa ja seetõttu on retsept lihtne ja aeganõudev.

Maski saab maitsestada tilk oliivi-, avokaado- või jojobaõli. Hommikul olevad kontsad on lapse sarnased.

Koorimine ja niisutamine

Purustage kaks kurk segistis, segage sidrunimahlaga ja kolm supilusikatäit oliiviõli. Jagage saadud koostis kaheks osaks, asetage igaüks eraldi kilekotti ja asetage need improviseeritud „saapad” jalgadele, kinnitades need pitsidega ümber pahkluu. Loputage 10–15 minuti pärast külma veega.

Kuidas puhastada krobeline nahk kodus

Ettevalmistus

Puhastamine. Peske jalad põhjalikult, kasutades näiteks grapefruiti dušigeeli, vanni- ja duširuumis, Kiehl's. See lõhnab hästi ja eemaldab õrnalt mustuse.

Auru aurutamine. Tippige soe vesi sobivasse mahutisse ja lisage paar supilusikatäit söögisoodat või soola, et pehmendada oma kontsade nahka. Kastke jalad vanni 15–20 minutit. Lahusele võib lisada lõhnava soola eeterlike õlide või vannigeeliga.

Blotige jalad rätikuga.

Koorimine

See on programmi peamine osa - surnud rakkude kihi eemaldamine, mis muudab kontsad karmiks ja jämedaks. Selle ülesande lahendamiseks mitmel viisil.

Scrub on hea valik iganädalaseks hoolduseks, see toimib üsna õrnalt, see ei kahjusta nahka, kuid tõsise kasvuga toimetulemiseks on vaja kannatlikkust ja mitmeid protseduure. Proovige "Beauty Beauty Scrub" kehakoori, Garnier koos arganipuu seemnete pulbriga, mis nahka koorib, ja mandli, roosi, makadamia ja sama argani pehmendavaid õlisid.

Pimsskivi - tahkunud vulkaaniline mass - on juba ammu tõestanud selle tõhusust.

Fail - spetsiaalne töötlemata pinnaga seade - toimib mehaanilise abrasiivmaterjalina.

Lõppetapp

Loputage nahka jälle, et pesta nahka.

Kandke kreemi või õli.

Jalgade eest hoolitsemiseks sobib iga kehakreem või lipiidi täiendav piim. Kuid siiski on parem kasutada spetsiaalseid tooteid, mis on välja töötatud, võttes arvesse kontsade naha iseärasusi.

Intensiivne nahahooldus, mis põhineb toitev õlikompositsioonil (avokaado, shea, nisu idud), on suunatud kontsade naha taastamisele.

Igapäevase hoolduse eeskirjad

1. Puhastamine ja koorimine

Vesi ja puhastusvahendid - mitte ainult põhilise hügieeni alus, vaid ka maisitõrje ennetamine. Regulaarne puhastamine aitab hoida teie kontsad pehmena ja sujuvalt. Iga keha koorimine teeb. Te saate teha omatehtud, segades oliiviõli või hapukoorega suhkru- või meresoola graanuleid. Ma ei taha tüve ära kasutada - kasutage valmis valemit. Väga mugav on kasutada 2-in-1 seepi abrasiividega.

Koriandri õrnalt kooriv kehakoorija seep, Kiehli keha seebipuhasti Koriander sisaldab jojoba seemne pulbrit ja glütseriini, puhastab ja koorib hoolikalt, kuid õrnalt.

2. Niisutav ja toitev

Jalgade hooldamisel on edu võti järjepidevus. Jalavannid ja põhjalik koorimine peaksid olema iganädalased (2-3 korda nädalas) või kursused, kuid koort tuleks kasutada igal õhtul. Vali tööriista oma äranägemisel, peamine asi - ärge ignoreerige hooldust, kontsad "kasvavad kiiresti" väga kiiresti. Meie soovitused:

Jalakreem “Intensiivravi. Toitumine ”, on Garnier suurepärane vahend kuivuse ja lõhenemise vastu. Sisaldab allantoiini, millel on pehmendav toime.

Kasulikud näpunäited

Vähendage jala koormust. Ei, me ei nõua dieeti, kuid soovitame hoolitseda mugavate kingade eest nii suuruse, hooaja kui ka asjaolude poolest.

Joo rohkem vett, et hoida nahka niiskena.

Kui soovid jalutada mööda paljajalu, tehke seda puuvillaste sokkidega - need on kaitsva tõkkena.

Ärge kandke sünteetilisi sokke, mis häirivad tavalist termoregulatsiooni.

Ärge kasutage kodus professionaalset pediküüri raseerimist. See on ohtlik.

Iga nädal korraldage jalgadele spordiseanss ja niisutage neid igal õhtul.

5 võimalust karastatud naha kontsade kiireks puhastamiseks

Täiuslikud kontsad on iga naise uhkus. Sujuv õrn nahk kannadel võimaldab teil hõlpsalt paljajalu ilmuda rannas ja kanda avatud kingi. Lisaks esteetilisele naudingule on jalgade naha tervislik näitaja.

Sarvkesta, korni, pragude, hüperkeratoosi ja selle tulemusena kuivade kontsade väljanägemine näitab keha rikkumisi.

Raskete nahka jalgade põhjused

Kollased ja kuivad nahad kannadel on enamasti kosmeetiline probleem, mis tekib halva jalgade hooldamise või vähekvaliteediliste pinguliste jalatsite tõttu. Patoloogilised seisundid arenevad järgmistes haigustes:

  • diabeet;
  • vitamiinide puudumine;
  • allergilised dermatoosid;
  • jalgade nahakahjustused;
  • psoriaas;
  • menopausi ajal naiste hormonaalsed häired.

Jalgade hoolduse edukaks tulemuseks on vaja välistada naha valulike seisundite tõenäosus. Dermatoloogi poole pöördudes viiakse läbi jäme naha histoloogiline uuring.

Patoloogia avastamisel määrab arst kindlaks ravimi põhjuse ja määrab ravi. Arsti soovituste järgimine, paralleelselt, peate hoolitsema oma jalgade eest. Ilma sobiva teraapiata ilmub uuesti haigustesse sattunud krobeline nahk.

Kui kaval nahk on kontsernis enesehooletuse tagajärjel, annavad puhastusprotseduurid kiiresti hea tulemuse. Selleks ei ole vaja ühendust võtta spetsiaalsete salongidega, vaid kodus hoolikaga.

Meetodi number 1: vesinikperoksiid

Vesinikperoksiid on taskukohane ja odav toode, mida müüakse igal apteegil ilma arsti retseptita. Seda kasutatakse peamiselt kahjustatud naha desinfitseerimiseks. Kompleksi antiseptilised ja koorimisomadused tagavad suurepärase tulemuse jalgade naha puhastamisel.

Kosmeetika protseduuri jaoks on vaja valmistada spetsiaalne lahendus, mis sisaldab 5 spl. lusikaid 3% vesinikperoksiidi ja 2 liitrit kuuma vett. Kasutamise lihtsustamiseks saate valida hõõrdumise või jalavanniga.

Igal juhul on enne protseduuri soovitav aur, et saavutada maksimaalne mõju, kuiv nahk kannadel. Pühkimiseks võite puhastada puuvillast riidest või puuvillasest riidest ja niisutada nõrga vesinikperoksiidi lahuses, puhastada kogu jalgade nahk mõlemale jalale.

Peroksiidivannide puhul on vaja segu valada puhta tassi ja asetada jalad 10 minutiks. Lõpuks puhastatakse jalgade nahk pimsskivide või saagimisega ja seejärel määritakse rasvasisaldusega toitev kreem.

Protseduuride arv sõltub jalgade olekust, tavaliselt võib kogu kursus kuluda kuni poolteist kuud. 1 kord 3 päeva jooksul - optimaalne sagedus hea tulemuse saavutamiseks, intensiivsem kasutamine kuivab ainult naha.

Jalavannid soovitatakse teha enne magamaminekut õhtul, et jalgade nahka toita ja pehmendada mitu tundi.

Pärast jalgade sileda naha saavutamist tuleb ideaalset seisundit regulaarselt hoida. Jalgade nahk on pidevalt surve all ja hõõrdumine toimub oma kehakaalu all käimise ajal, nii et see on haavatavam kui teised kehaosad.

Vesinikperoksiidist saab hädavajalik vahend tervislike kontsade vastu võitlemisel.

Meetod nr 2: Briti sool

Karastatud naha eemaldamiseks inglise soola kontsadelt on täiuslik. Mõru soola saab osta apteegist, teine ​​nimi on magneesiumsulfaat. Väävli ja magneesiumi ainulaadne keemiline ühend annab nahale särava välimuse ja küünte tugeva struktuuri.

Inglise sool, suheldes jalgade nahaga, puhastab, pehmendab ja omab antibakteriaalset toimet.

Lisaks kosmeetilisele mõjule leevendab magneesiumsulfaat pärast pikka päeva jalgadele kulutamist paistetust ja väsimust. Magneesiumi väävlit kasutatakse tõhusalt ebameeldiva suu lõhna vastu võitlemiseks.

Kuivade kontsade puhastustööd viiakse läbi õhtul sooja vanni kujul või naatriumsoola kristallid. Pisut mõru soola hõõrutakse eelkuumutatud nahas mõne minuti jooksul töötlemata kontsade pinnale. Pärast protseduuri pestakse nahka sooja veega ja rikastatakse rikkalikult toitva kreemiga.

Karmid kontsad on lihtne ja meeldiv puhastada kodus soolalahusega. Toimingute algoritm:

  1. Lisage kuuma puhta veega näputäis soola ja segage, kuni see on lahustunud.
  2. Asetage jalad lahusesse ja leotage kannad pool tundi, hoides segu kuumana.
  3. Pärast mehaanilist viimistlemist eemaldame paksenenud naha pimsskivi või pintsliga.
  4. Me pesta jalad värske veega ja pühkida puhta rätikuga.
  5. Jalgade nahk määrib koort. Koori toiteväärtuse suurendamiseks võite lisada 3 tilka A- ja E-vitamiinide õlilahust.

Mõne päeva pärast on märgatav hea tulemus. Kursus viiakse lõpule soovitud tulemuse saavutamiseks, keskmiselt on see 1 kuni 2 kuud.

Meetodi number 3: sibul

Kuidas puhastada krobeline nahk vööri abil? Sibul on igas kodus. Teavet, et seda saab kasutada mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka kosmeetiliste protseduuride jaoks, ei ole kõigile teada.

Värsked sibulad on kaltsiumi, fluori, tsingi, magneesiumi ja eeterlike õlide allikas. Nende elementide kõrge sisaldus muudab tavalise sibula bakteritsiidse aine, mis parandab naha epiteeli seisundit, millel on puhastav toime.

Paikselt kasutamisel reguleerib vibu higinäärmete aktiivsust ja välistab ebameeldiva lõhna.

Kõrge ja kuiva naha eemaldamiseks suurte sibula kontsadelt, mis on pooleks lõigatud ja asetatud peal. Siis saab vööri kohal käärida oma jalad kinni kile ja panna looduslikest materjalidest valmistatud sokkidele.

Soovitatav on hoida kompressi 90 minutit, jalad peaksid olema langetatud. Pärast protseduuri viiakse läbi naha mehaaniline puhastamine ja toitmine kreemiga.

Teine meetod on kasutada hakitud sibulaid. Paks mass määrab marli, mis on volditud mitmeks kihiks. Sidet kantakse kreenidele, kellega kokkupuutumise aeg ei tohi ületada 30 minutit.

Sibul, mis on karastatud naha eemaldamise vahend, sobib kõigile. Püüa mitte üle pingutada ja teha manipuleerimist mitte rohkem kui 1 kord 3 päeva jooksul.

Igapäevane kasutamine võib põhjustada naha ärrituse tõttu põletikku. Kiireima efekti saavutamiseks proovige valida kingad, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, mis läbivad õhku.

Meetod nr 4: söögisooda

Naatriumvesinikkarbonaat on juba ammu tuntud oma unikaalsete naha puhastamise omaduste poolest. Pehmendav toime valmistab soovimatu kasvu vältimiseks töötlemata naha.

Antiseptilised omadused eemaldavad patogeensed bakterid ja seened, põhjustades mitte ainult naha muutusi, vaid ka ebameeldivat lõhna. Põletikuvastane toime soodustab jalgade naha paranemist ja taastumist.

Kuidas puhastada kontsad karastatud nahaga soodaga kodus? On mitmeid populaarseid retsepte:

  1. Sooda ja seebi kuiv segu. Väike kogus seepi tuleks riivida jämeda riiviga. Purustatud seepile lisage tl soodat ja kandke nahale kanda. Mähkige mähkmed, asetage sokid ja jäta kompresssioon 20 minutiks, seejärel puhastage jalad pimsskivi ja määrige toitaine.
  2. Suu sooda vannid. Lisage kuumale veele mõni sooda ja võtke vann 15 minutit, kui lahus jääb soojaks. Pärast aurutamist peske jalad puhta veega ja eemaldage mehaaniliselt karedad nahad. Pärast koorega pehmendamist on soojad sokid kulunud.
  3. Sooda piimaga. Imelise efekti saab saavutada piima asemel vee kasutamisega. Piimatoodete kasutamine naha toitmiseks ja pehmendamiseks on juba iidsetest aegadest tuntud Egiptuse ilu poolt. Samamoodi viiakse läbi piimaga jalavannid.
  4. Oliiviõli ja sooda: 15 grammi sooda, mis on segatud 5 ml oliiviõli ja hõõruda jämedasse nahka. Sooda kuivad abrasiivsed omadused toimivad nagu naha puhastamine ja õli pehmendab nahka ning muudab puhastamise protsessi õrnamaks.

Meetod nr 5: looduslik mesi

Kuidas vabaneda karastatud nahast kontsaga meega. Mesi on looduslik antiseptik, mis ühendab pehmendavat ja toitvat kosmeetikat näo ja keha naha seisundi parandamiseks.

Jalgade naha puhastamisel, et kiirendada efekti, ei kasutata puhta mee kasutamist, vaid selle segu viburnumiga või ploomidega. Mee kokkupuutel on jämedad kornifitseeritud kihid märgatavalt kooritud, vabastades puhta epiteeli ja eemaldades naha põletikulised protsessid. Kalina on tõeline mikroelementide ladu, mis stimuleerib epiteelkoe noorte kihtide kasvu.

Kuidas kiiresti ja kergesti eemaldada karedat nahka kompressiga kontsadelt:

  • 50 g viburnum marju purustatakse, eemaldatakse luud eelnevalt ja segatakse poole tassi mettega;
  • enne läga pealekandmist tuleb kuumutada veevannis sooja olekusse;
  • segu kantakse sidemele või looduslikule kangale ja kantakse kannadele;
  • kompressiooniefekti saamiseks kääritakse jalad tsellofaani ja pakendatakse tekki 30 minutiks.

Sarnaselt on viburnumi asemel kasulik kasutada ploome. Mesi ja ploomide segu laguneb paksud, hornydunud kahjustatud naha kihid ja toimib keemilise koorena, et eemaldada karedat nahka. Nahk hakkab suurtes tükkides liikuma, vabastades jalgade siledat pinda.

Selle meetodi eeliseks on absoluutne ohutus ja valulikkus. Meega kompressioone saab teha iga päev ilma jalgade kahjustamata. Kursuse kestust pikendatakse kuni soovitud efekti saavutamiseni.

Sarvkesta, kallaste ja jalgade naha vältimine

Olles teinud suurepärase töö, võite saavutada hämmastava tulemuse. Sujuvad ja terved jalad rõõmustavad ja rõõmustavad, kuid paljud inimesed seisavad silmitsi karastatud naha väljanägemise probleemiga ikka ja jälle. Soovitud tulemuse saavutamisel on vaja säilitada ennetavate protseduuride mõju.

Igapäevane jalahooldus võimaldab teil mitte muretseda, kuidas puhastada jämedat nahka. Kohustuslik õhtune tualett sisaldab:

  • maitsetaimed ja eeterlikud õlid;
  • korrapärase puhastamise ja peeneteralise jalafailide kasutamine;
  • jalgade kreemide kasutamine vitamiinidega A ja E;
  • jalgade naha pühkimiseks kasutage isiklikke rätikuid.

Kingade jaoks tuleks suurendada nõudeid. Ideaalis, kui tegemist on looduslike materjalide ja anatoomiliselt korrektse plokiga. Sellisel juhul varustatakse jalad õhuringlusega ja ortopeediline paigutus tagab jalgadele koormuse õige jaotumise kõndimisel, kõrvaldades sigade välimuse.

Tuleb lisada, et jalgade hooldamise igapäevatööd premeeritakse, kui imetled teiste silmist oma jalgade silmis.

Kui pehmendada väga karmid ja karmid kontsad. Kuidas vabaneda karmidest kontsast

Tere kallid lugejad. Meie jalad on iga päev tõsise stressi all, mis ei saa mõjutada nende välimust. Jalgade nahk on kuivanud, mis viib selle paksenemisele ja karmistumisele. Aga kui see oli ainult teema esteetiline külg. Suurenenud naha kuivus kontsad võivad põhjustada pragude tekkimist, mis toob sulle palju probleeme. Oluline on lahendada ülekuumenenud naha probleem juba ammu enne selliste mõjude ilmnemist. Talvel vähesed inimesed hoolivad oma jalgade väljanägemisest, kuid äkiline soojenemine põhjustab meid kiiresti tegutsema. Kui järgite kõiki vajalikke soovitusi, siis on lühikese aja jooksul võimalik jalad korrektselt paigutada.

Kõigepealt tuleb teada saada, miks on kontsad kuivad ja karmid. See aitab teil probleemi uuesti vältida.

Miks kontsad muutusid kuivaks ja karmiks

Probleemi avastamisel hakkavad meie aju ehitama oma lahenduse plaani ja vähesed mõtlevad selle esinemise põhjustest. Paljud inimesed arvavad, et kontsade nahk kasvab jämedalt, vale kingaga, kuid peale selle on mitmeid muid põhjuseid:

A- ja E-vitamiini puudus

Mis on terve naha kõige olulisemad komponendid. Nende rikkus kehas viib naha ülemiste kihtide järkjärgulise kuivumiseni ja aja jooksul see kooreneb.

Jalgade naha seenhaigused

Seeninfektsiooni esinemine põhjustab naha struktuuri muutumise, põhjustab seeläbi jämedust ja pragusid.

Kui näete koos nende sümptomitega küüne värvuse muutust, näitab see juba keha kahjustust seene poolt.

Ebapiisavad või ebaõiged hügieeniprotseduurid

Kui te ei järgi oma jalgade hügieeni, ei võta seene kaua aega, kui loote kõik selle ilmumise tingimused. Sobimatu kosmeetika kasutamine võib samuti põhjustada naha kuivust.

Vale kingad

Reeglina on need liiga kitsad kingad, mis on valmistatud „mitte hingavatest” kangastest. Jalatsite ventilatsiooni puudumine põhjustab jalgade liigset higistamist, ja nagu te teate, on märg keskkond ideaalne bakterite paljunemiseks.

Ülekaaluline

Jalutuskäigu ajal langeb kogu keha raskuskese jalgadele, nii et liigse kaalu olemasolu ainult suurendab seda koormust.

Endokriinsüsteemi häired

Kõige sagedamini on see suhkurtõbi, kus keha on dehüdreeritud, mis viib naha kuivamiseni.

Karmid kontsad - kuidas vabaneda kodus

Enne ravi alustamist on vaja teada probleemi põhjust. Miks see nii tähtis on? Jah, sest võib-olla lisaks leevendavatele protseduuridele peate ravima põhihaigust, mis põhjustas kanna naha kuivust.

Kui pole mingit tõsist põhjust ja jalad on lihtsalt väsinud ebamugavast ja piinlikust kingist, siis väike protseduur aitab teil taastada oma jalgadele terve ilme. Hea aitab glütseriinil kontsadel, seda saab kasutada ka pärast vanni.

1. Apple kompress

Selle protseduuri läbiviimiseks peame rohelise õunaga riivima, et saada võimalikult palju mahla.

Kandke suspensioon karastatud nahale, mähkige polüetüleeniga ja kinnitage kompress koos varvastega.

Pange tähele, et protseduuri on oluline teha öösel. Selle aja jooksul pehmendab mahl kõva nahka, söötes seda oma kasulike ainetega.

2. Banaan

Sellise protseduuri läbiviimiseks peaksite valima küpse vilja, et seda saaks muuta homogeenseks pudruks.

Niisiis, hoolikalt mash banaan, siis kohaldatakse kartulipuder kahjustatud nahale ja jäta 20 minutit. Kandke toode puhtale nahale, nii et enne protseduuri alustamist peaksite vannitama.

3. Mesi

Rahvameditsiinis on mesi peaaegu peamine tervendav vahend, mis aitab taastada naha struktuuri.

Me vajame täpselt vedelat mett, sest me lisame selle vanni. Pärast seda saate sama mett kasutades massaaži teha.

Mesi aitab vabaneda kuivadest, karmidest kontsast, on efektiivne kandekõrvari ja kuivade jalgade ravimisel.

Samuti saate mee kompressida, jättes tihendi 20 minutist 1 tunnini. Seejärel peske mesi veega maha.

4. Sidrunimahl

Nagu te teate, on kõvastunud naha puhul sidrunhape parim pehmendav aine. Lisaks aitab see puhastada naha surnud nahka.

Sidrunimahla saab lisada jalavannidele, pärast mida ei sattu söötadele sidruni kiiluga hõõruda. See aitab mitte ainult nahka pehmendada ja puhastada, vaid ka desinfitseerida.

5. Talujuust kompress

Kõik meist on juba ammu teada, et pühkisime näomaskid, mis suudavad taastada "väsinud" naha ilu. Sellisel juhul võtame juustu kompressi aluseks, segades seda lusikaga hapukoorega.

Parema efekti saavutamiseks võite kohupiimale lisada mett, mis aitab pragusid tervendada.

Saadud baasi rakendatakse kontsadesse umbes 30 minutit, seejärel peske sooja veega.

6. Piim ja sibul

Lõika kooritud sibul peene riiviga ja lisage sellele veidi piima. Kandke toode jala külge ja kinnitage toidukile. Jällegi tuleks protseduur läbi viia üleöö.

7. Riitsinusõli

Sellel õlil on üsna tihe struktuur, mis muudab selle nahale kandmise lihtsaks. Seda kastoorõli peetakse üheks parimaks vahendiks kuiva nahaga tegelemisel.

Me niisutame puuvillapadjakesi õli ja kandke kannadeks kreemina. Nahal on aega toitaineid toita ainult üleöö, nii et päeva protseduurid ei vii tõenäoliselt tulemusteni.

8. vereurmarohi lehed

Levita noorte taimede lehed ja kinnita need kahjustatud nahapiirkonda. Mähkige jalad tsellofaani ja jäta mask tund aega.

Pange tähele, et vereurmarohi mahl võib põhjustada allergiat, seega on enne protseduuri alustamist vaja kontrollida allergilise reaktsiooni olemasolu.

9. Kapsas

Kompressina kasutame kahte kapsalehte, mis tuleb kõigepealt sõtkuda. Seda saab teha lihaga haamriga.

Kinnitame lehed kontsadesse ja fikseerime need toidukile.

10. Õlid

Võite kasutada taimeõlisid (oliivi-, virsiku-, seesami- ja muid õlisid). Pärast kontsade puhastamist määrige jalad ja kontsad õliga, pange väikesed kotid ja sokid. Seejärel eemaldage 15-30 minuti pärast.

Lisaks nendele toimeainetele võib kontseptsiooniks kasutada aspiriini. See on antiseptiline, toonik, mida kasutatakse pragude ja kuivade jalgade raviks.

Kuidas pehmendada kontsad on väga karmid ja karmid

Enamik maske ja kompresse kantakse juba pehmendatud nahale, sest see sõltub protseduuride tõhususest. Seetõttu peame järgmiseks etapiks suu nõuetekohaselt ette valmistama.

Parimat tüüpi jalgade pehmendamiseks peetavat protseduuri peetakse jalavanniks. See ei tähenda, et sa lihtsalt vajavad oma jalgu kuumas vees. Lahus peaks sisaldama koostisosi, mis aitavad puhastada jalgu surnud nahakihist.

Iga vanni lahus sisaldab oma loomulikku ravimikomponenti:

Taimsed keedukann

Fondide koosseisus domineerivad sellised taimed nagu kummel, salvei, stringid ja saialillid.

Vann on valmistatud puhtast keetmisest, kus peate jalad paar minutit asetama, nii et nahk muutub pehmeks.

Lisaks on keetmisel antibakteriaalne toime, mis on kasulik seene puhul.

Punase veiniga

Lahuse valmistamine seisneb pool liitrise veini segamises kahe liitri veega. Kasta ettevalmistatud jalgade lahusesse umbes 20 minutit. Pärast mitmeid ravimeetodeid näete naha seisundi märgatavat paranemist.

Pange tähele, et sellised protseduurid on täiendav ravi ja seda tuleks teha koos teiste ravimitega.

Soolalahus

Selle valmistamiseks on soovitav kasutada merisoola, kuid võite kasutada toiduvalmistamist. Sooja veega peate lahustama mõned lusikatäit soola, mille järel saate nautida 15 minutit, et nautida meeldivaid tundeid.

Kui teie nahk vajab kiiret hüdratatsiooni, võib vett asendada piimaga. Niipea, kui nahk muutub pehmeks, tuleb seda kohe pimsskiviga töödelda;

Kontsad on karmid ja pragunenud - mida teha kodus

Kui märkate, et jalad on hakanud ebaviisakaks muutuma ja nahale on juba tekkinud väikesed praod, siis tähendab see ainult ühte asja - te peate midagi kiiresti tegema.

Kuid ärge kiirustage kohe menetluste alustamist. Esiteks peaksite veenduma, et jalgade kuiv nahk ei ole mingil viisil seotud teiste haigustega. Vastasel juhul veedate aega ravile, mis viib kuhugi.

Kui selle ilmingu põhjuseks on lihtne vitamiinide või ebamugavate kingade puudumine, aitavad meditsiinilised protseduurid kiiresti jalgade nahale taastuda.

Kuid taastumisprotsess ei piirdu ühe punktiga, sest kuiva naha ravi tuleb läbi viia põhjalikult.

Uurime, mida teha, kui teil on kuivad ja karmid kontsad:

1. Pöörake tähelepanu oma toidule. Naha suurenenud kuivus võib olla seotud kasulike ainete ebapiisava koguse manustamisega. Lisage oma tavalisse dieeti rohkem köögivilju ja puuvilju.

2. Kas võimlemine. Kehade vereringe halb vereringe võib põhjustada ka kontsade naha kuivamist. Võta vähemalt paar minutit päevas, et teha lihtsaid harjutusi.

3. Kandke ainult mugavaid kingi. Kas su jalad on kõrged kontsad peale valusad? Alustage kingade kandmist, pärast mida te ei tunne oma jalgades väsimust. Asendage kingad mugavate hingamiskangast valmistatud jalatsitega või vali balleti korterid, kus teie jalgu sellisele survele ei allu.

4. Niisutage õhku ruumis. Kütmisperioodil muutub ruumi õhk liiga kuivaks, just sellega võib seostuda jalgade ebatervislik välimus.

5. Kandke õigeid sokke. Eelistage looduslikest materjalidest valmistatud sokke, milles jalad hingavad.

6. Puhastage pimsskivi mõõdukalt, vastasel juhul võite nahka kahjustada.

7. Maskid tuleks teha alles pärast vanni eelnevalt aurutamist. Sellistele protseduuridele võib anda aega paar korda nädalas.

8. Kasutage looduslikke koostisosi. Kõik jalgade naha parandamise protseduurid nõuavad ainult looduslike koostisosade kasutamist. Kui kannadele on juba tekkinud praod, siis rikaste keemiliste koostisosadega tooted kahjustavad teid ainult.

Kuumuse algusega peate ikka näitama oma jalgu, mis on talvel kaotanud oma endise välimuse. Kuid selle tagastamine ei ole nii raske, eriti kui me selliseid soovitusi tuttav on. Aga enne kui midagi teete, peate leidma selliste probleemide põhjuse nagu kontsade kuiv nahk.